牡蠣

先日、牡蠣をいただきました(^^)

海のミルクと言われる牡蠣にはビタミン、ミネラルなど様々な栄養素が含まれています。

疲労回復、貧血予防、免疫力アップ、新陳代謝促進=美肌、髪の潤いなど身体に良いこと尽くし✨

ただ、一日に必要な栄養素を摂取するには、相当数の牡蠣を食べなければならないので、毎日のマルチプルエンズィーマ、美チャージ35、WBPssは欠かせません♪

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