ナス

先日、熊本よりお通いくださっているお客様より茄子🍆をお土産に頂きました。

 

 

 

 

 

 

大きさ、長さにびっくり‼️の茄子

熊本県産の大長茄子、左二本、赤茄子、右

どちらとも、これで小さい方なんだそうです‼️

茄子には、抗酸化作用があり、血栓を防いだり、目の疲労を改善する効果、動脈硬化や、コレステロール値の抑制、生活習慣病の予防に効果があるそうです。

また、夏野菜の中でも体を冷やす効果が高く、暑い夏を乗り切るため、よく食べられる野菜だそうです。

体に良い効果も高く、カロリーも低い茄子、

美味しく、ヘルシーに頂きます。

ありがとうございます

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