目標達成まで!

 

以前、ブログで発表した

都城店スタッフの「Xmas challenge!」

 

 

 

 

 

 

 

 

私の目標はまだ達成できておりません(-“-)💦

目標まであと-600g!

寒くなり怠けていた自分にムチを打ち、今日からラストスパート。

塩分の摂取を控え、美チャージを毎食飲むことで

むくみの原因にもなる身体に溜まった余計な水分を外に出していきます!!

party当日までに目標を達成し、存分に楽しめるように頑張ります(*^^*)

 

 

 

 

荒木

 

美チャージ35

最近冷え性や、低体温と言う言葉をよく聞きます。

対策として、

身体作りを、温めることが重要で

●お風呂にゆっくり浸かる

●暖かい食事をする

●首、お腹を冷やさない

●バランスのとれた食事

●筋肉を鍛える

日々出来ることは、沢山あります。

それにプラス‼️

黒しょうが効果でしっかり身体を温めてくれます。

冷え性や低体温改善は、痩せやすい身体を作るだけでなく、病気からも身体を守ってくれます。

朝起きて、まず一杯‼️

いかがでしょうか?

 

甲斐

 

 

 

年末年始、1月店休日のお知らせ

年末年始のお知らせ

12月30日仕事納め

12月31日店休日

1月1日店休日

1月2日店休日

1月3日仕事初め

1月の店休日のお知らせ

月曜日店休日

第四金曜日店休日

となっております。

 

 

また、2月より

第2日曜日を店休日とさせて頂き

第3月曜日を営業とさせて頂きます。

 

だんだんと寒さが増してまいりました。

体調などには、お気をつけて、お過ごしくださいませ。

 

 

 

エンズィーマ

1日一個のリンゴで医者いらず

ということわざにもありますが、

私は、

朝一杯のエンズィーマで医者いらず!

野草の発酵液で

腸内環境を整えて免疫力を高める

毎日朝一杯!

これで今年の冬も病気知らず!

 

インフルエンザが流行り出し

近隣の学校では、学級閉鎖も出てきております。

マスク、手洗い、うがい、睡眠大切です!

そして、菌に負けない体作り!

エンズィーマで風邪予防いかがでしょうか?

 

 

乾燥は敵!

皆様、こんにちは☺💕

本格的に寒くなって参りましたね❕

寒くなると…

お肌の油分は少なくなってきて

良いのですが今度は乾燥が

気になってきますね💦

室内にいると暖房の風で

また、乾燥しますね…

そこで、是非おすすめしたいのが

ジェーンアイルデールの下地や

CCクリーム、BBクリーム、美容液入りファンデーションです❕

ジェーンのお化粧品でメイクすると

お肌が保湿させずっともちもち、しっとりです✨

乾燥のお悩みも是非、エステWAMに❕

 

邊保

 

皆様、こんにちは☺💕

今日は透輝ピールについてです✨

今、WAMでとても熱い

透輝ピールの使い方をお教えします❕

とても簡単です✨

寝る前のクリームの代わりに

透輝ピールを薄く塗布して

そのまま寝ます。

もしくは、パックのように

厚く塗布し10分置きます。

そして、洗い流します。

お肌が薄皮1枚剥けたように

ツルツルで是非おすすめです☺💕

 

邊保

Xmas🎄challenge☆

皆様、こんにちは😊

エステWAM都城店では

外食や飲み会の多いこのシーズンに備えて

また、12月17日のクリスマスパーティーに向けて・・・

題して『Xmas challenge』!!!

何を行うかというとダイエットです(笑)

ハートの所は内緒です

トレーニングを行ったり

食べ物に気を付けたり

もちろん、DNA検査結果に基づいて!

頑張ります✨

 

邊保